L’arbitro moderno è un atleta e per questo l’allenamento deve essere costante sia durante la preparazione estiva sia durante l’arco del campionato. Stefano Farina, racconta che “l’arbitraggio è un mix di fatica e lavoro, composto da equilibrio, coraggio, sacrificio e allenamento”. L'aspetto psicologico e motivazionale, quindi, è uno dei punti più importanti dell’arbitro moderno, chi vuole fare il salto di qualità deve mettere in campo impegno e abnegazione che li guidano durante tutto il percorso arbitrale, soprattutto nei momenti difficili o dopo errori che possono mettere in dubbio le proprie certezze. Si rende necessario spostare l’attenzione sul piano tecnico sviluppando, attraverso l’analisi di video estrapolati da partite delle massime categorie nazionali, una interessante lezione sull’aspetto tecnico di alcuni episodi incentrati sul fuorigioco.